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Deja de fumar definitivamente

Tienes 4 veces más probabilidades de dejar de fumar con tratamiento médico y el apoyo de los profesionales sanitarios.

Actualizar mi compromiso para dejar de fumar

Ayuda a otras personas

Si tuvieses que escribir tu propio plan de para dejar de fumar para fumadores, ¿qué incluirías? Por supuesto, cada persona es distinta, pero has aprendido mucho desde que dejaste de fumar y otras personas podrían aprovechar esa experiencia. Ponla a disposición de otros fumadores y resume las distintas etapas que has superado, tanto para otras personas como para que puedas consultarlas si vuelves a tener la tentación de fumar.

¿Sabías que...? 

Allen Carr se hizo millonario aconsejando a la gente sobre cómo dejar de fumar.

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