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Deja de fumar definitivamente

Tienes 4 veces más probabilidades de dejar de fumar con tratamiento médico y el apoyo de los profesionales sanitarios.

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Escucha otras experiencias

Puesto que dejar de fumar es un proceso solitario, escuchar a otras personas que han pasado por ello y lo han superado puede ser beneficioso. Tal vez quieras llamar a personas que sepas que lo han podido dejar, o puedes buscar por Internet historias y vídeos con las experiencias de otras personas que lo hayan conseguido. Eso te demostrará que sí es posible dejar de fumar y que cualquier cosa que te propongas se puede conseguir.

¿Sabías que...? 

Cada mes se registran más de 60.000 búsquedas en Google en todo el mundo con las palabras «dejar de fumar».

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