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Deja de fumar definitivamente

Tienes 4 veces más probabilidades de dejar de fumar con tratamiento médico y el apoyo de los profesionales sanitarios.

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Ten fuerza de voluntad

Dejar de fumar puede parecerte un proceso largo. Todo el mundo pasa por buenos y malos momentos durante este proceso y puede que necesites ayuda. Dejar de fumar únicamente con la fuerza de voluntad es el modo menos complicado, pero también uno de los más duros, porque la nicotina es muy adictiva y romper con el tabaco es muy difícil.

¿Sabías que...? 

Se puede dejar de fumar únicamente con la fuerza de voluntad. Sin embargo, quienes consultan a un profesional sanitario tienen cuatro veces más probabilidades de conseguirlo.

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