Enable JavaScript to visit this website.
Deja de fumar definitivamente

Tienes 4 veces más probabilidades de dejar de fumar con tratamiento médico y el apoyo de los profesionales sanitarios.

Actualizar mi compromiso para dejar de fumar

Acude a un grupo de apoyo conductual

El apoyo conductual te enseñará técnicas de habilidades sociales, manejo de imprevistos y autocontrol que te permitirán aumentar tu confianza para ayudarte a dejar de fumar. Trabajando tanto en grupo como en sesiones individuales, los terapeutas pueden ayudarte a enfrentarte a las dificultades particulares que atraviesas. Tu centro local de asistencia para dejar de fumar te mostrará la dirección correcta.

¿Sabías que...? 

Tus ideas, sentimientos, sensaciones y acciones están interconectados: cada uno de ellos afecta a los demás.

¿Te ha resultado útil? Me gusta No me gusta
Puntuación de los usuarios
  • 68
Introduce tu puntuación para contribuir a ofrecer consejos más relevantes.