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Deja de fumar definitivamente

Tienes 4 veces más probabilidades de dejar de fumar con tratamiento médico y el apoyo de los profesionales sanitarios.

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Primer año sin fumar

Mantener un propósito durante un año entero es increíblemente complicado y no deberías subestimar la magnitud de este logro. Muchos ex fumadores tienen esta fecha grabada en la memoria, pues es el día en que empezaron una vida totalmente nueva y libre de humo. Tal vez sea algo excesivo que pidas que te compren regalos, pero puedes permitirte soltar una sonrisita cuando llegue ese día.

¿Sabías que...? 

El Día Mundial sin Tabaco se celebra cada año en todo el mundo el 31 de mayo.

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