Beneficios dejar de fumar
Beneficios dejar de fumar
Cronología de dejar de fumar

Consulta todos los beneficios de dejar de fumar empezando por los más inmediatos hasta los que lograrás tras recuperarte a largo plazo.

Materiales apoyo
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Test del fumador

Haz este útil test para conocer tu grado de dependencia de la nicotina. El test de Fagerstöm es un cuestionario reconocido para evaluar la dependencia física de la nicotina.